藤山成斗– Author –

鹿児島市内にもパーソナルジムは増えてきました。「どこも同じじゃないの？」と思っている方もいるかもしれません。でも、通い続けられるかどうかは、ジム選びで8割が決まると言っても過言ではありません。この記事では、CHaNZe.Labが他のジムと何が違うの...

「パーソナルトレーニングって、何をするんだろう？」 「いきなり激しい運動をさせられたら怖い」 「入会を勧められたら断りにくいかも…」 そんな不安を持ったまま、なかなか一歩が踏み出せていませんか？ この記事では、CHaNZe.Labの初回体験の流れを包み...

「整体やマッサージに通っているのに、また翌週には同じ場所が痛い」 「YouTubeでトレーニングしてみたけど、3日で終わった」 「ジムに入会したこともあるけど、結局ほとんど行かずに退会した」 そんな経験、ありませんか？ 実はそれ、あなたの意志が弱い...